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早醒是什么原因造成的

宋观礼副主任医师

中医科中国中医科学院广安门医院

早醒可能是生理性因素造成的,也可能是神经衰弱、心脾两虚等病理性因素造成的。
一、生理性因素
年龄增长、早睡、环境不适宜、憋尿、不良生活习惯、精神压力大等因素,都可能会引起早醒,多属于正常现象,通常不做特殊治疗。建议日常注意保持健康的作息习惯,早睡早起,对身体有一定好处。
二、病理性因素
1、神经衰弱:工作、学习压力大,精神受打击,可能会导致植物神经功能紊乱,引起神经衰弱,出现失眠、早睡、易怒、身体乏力等情况。建议日常注意缓解精神压力,也可以遵医嘱使用安神丸、解郁安神颗粒、天王补心丸等药物治疗,起到安神宁心、安神定志、疏肝解郁的功效。
2、心脾两虚:长期饮食不节、频繁忧思、焦虑等因素,可能会引起脾胃受损。使机体营养不足,从而引起心脾两虚,出现失眠、多梦、易醒、健忘等情况,还有心慌、心悸、贫血等症状。建议日常注意调节饮食,也可以遵医嘱使用归脾胶囊、归脾丸、养血安神糖浆等药物治疗,起到补益心脾、养血安神的作用。
此外心虚胆怯、痰热扰心、肝火上炎等,也可能会造成上述症状,建议根据病因采取合适的治疗。
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