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糖尿病能吃百香果吗

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院

糖尿病患者可适量吃百香果。
建议用量:100g(约2个)/天
百香果含有胡萝卜素、膳食纤维、钾等营养成分。适量吃有利于促进胃肠道的消化,提高食欲,还有助于改善糖尿病患者便秘的情况。并且百香果的营养价值较高,还有利于增强机体免疫功能。因此,糖尿病患者可适量吃百香果,对身体有一定的好处。
糖尿病患者在日常生活中通常不能过多吃百香果,其含有大量的酸性物质,过多吃容易刺激胃酸分泌,进而出现反酸、胃痛等症状。此外,对百香果过敏者、胃肠功能不佳者、婴幼儿等应慎吃百香果。
建议糖尿病患者遵照医生或营养师制定的饮食治疗计划规律进食,注意定时定量。注意选择合适的运动,并长期坚持,有利于控制体重。
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