痛风病人能吃燕麦片吗

痛风病人可适量吃燕麦片。
建议用量：约150g/天
燕麦片是一种低嘌呤食物，且富含膳食纤维，饱腹感较强，痛风病人适量吃能够减少其他食物的摄入，有利于血尿酸水平的控制。并且适量吃燕麦片能够改善人体的消化功能，促进新陈代谢。因此，痛风病人可适量吃燕麦片，对身体有一定的好处。
燕麦是高膳食纤维食物，如果大量食用可能会加重胃肠道的消化负担，进而导致消化不良，表现为腹胀、腹痛、嗳气、恶心等。此外，消化系统功能障碍者、对燕麦片过敏者、肾炎病人等应慎吃燕麦片。
建议痛风病人在日常生活中定量进食，不随意增加进餐次数，以免导致营养过剩。还应尽量避免吃含嘌呤含量较高的食物，如麻辣小龙虾、烧烤、火锅等，多饮水。