乳腺增生症可以吃鹅蛋吗

乳腺增生症患者可适量食用鹅蛋。
建议用量：50g（约1个）/天
鹅蛋中含有大量的蛋白质、脂肪、维生素A、核黄素等营养物质，乳腺增生症患者适量食用可以补充身体所需要的营养，促进细胞的再生长，预防口腔溃疡，还可以增强体质，提高免疫力，促进病情的恢复。
但通常不建议乳腺增生症患者过量食用鹅蛋，以免摄入蛋白质过多，胃肠蠕动速度减慢，导致消化不良，出现恶心、嗳气、腹胀等。此外，过敏体质、骨折、肝炎等人群要谨慎食用鹅蛋。
乳腺增生症患者日常饮食要注意规律、健康，避免食用生冷、油腻的食物，比如雪糕、冰淇淋、炸鸡等，可以适量进行运动，比如游泳、跑步、瑜伽等，还要注意放松心情。