腰椎间盘突出症可以吃鲤鱼吗

腰椎间盘突出症患者可适量食用鲤鱼。
建议用量：约200g/天
鲤鱼含有不饱和脂肪酸、蛋白质、铁、钙等营养物质，可以为腰椎间盘突出症患者补充蛋白质，改善肌肉、神经水肿的现象，预防动脉粥样硬化，还可以补充钙，有利于预防骨质疏松，促进机体恢复。
通常腰椎间盘突出症患者不宜过量食用鲤鱼，以免造成体内蛋白质过剩，加重肝脏负担，可能对肝脏造成损伤。此外，过敏体质、肝肾功能损伤、痛风等人群要谨慎食用鲤鱼。
腰椎间盘突出症患者日常要注意多休息，避免过度劳累，不要长期保持一个姿势，饮食上可以食用富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、牛肉等。