溃疡性结肠炎能吃木耳吗

溃疡性结肠炎患者可适量食用木耳。
建议用量：约100g/天
木耳中含有碳水化合物、蛋白质、胡萝卜素、钙等营养物质，溃疡性结肠炎患者适量食用可以润滑肠道，促进肠道蠕动，帮助食物的消化和吸收，改善消化功能，还可以吸附肠道内杂质，起到清胃涤肠的作用。
木耳属于难以消化的食物，通常不建议溃疡性结肠炎患者过量食用木耳，以免加重肠道负担，引起腹胀、腹痛等症状。此外，过敏体质、脾胃虚寒、凝血功能异常等人群要谨慎食用木耳。
溃疡性结肠炎患者日常饮食要注意清淡，避免食用油腻、辛辣的食物，比如汉堡、薯条、烧烤等，还要养成健康的作息习惯，早睡早起，避免熬夜。