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胃炎可以吃鸽子肉吗

刘正新主任医师

内科首都医科大学附属北京朝阳医院

胃炎患者可适量食用鸽子肉。
建议用量:200g(约半只)/天
鸽子肉中含有蛋白质、维生素、微量元素、碳水化合物等,胃炎患者适量食用后可以补充人体所需的营养,促进新陈代谢,改善血液循环,通常不会导致胃黏膜损伤加重,不会加重病情。而且鸽子肉入肝、肾经,还能补肝益肾,改善体虚、腰膝酸软等症状。
但是,胃炎患者不能过多食用鸽子肉,否则有可能会加重胃肠负担,出现嗳气、恶心、腹胀、腹痛等症状。此外,过敏体质、痛风等人群也应慎食鸽子肉。
建议胃炎患者要注意饮食卫生,保持饮食清淡,营养均衡,尽量避免食用辛辣、生冷的食物,如辣椒、火锅、冰淇淋等,避免刺激胃黏膜。同时可以适当进行散步、慢跑、瑜伽等有氧运动,可以增强体质,释放压力,避免心情郁结。
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