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糖尿病病人能吃山药豆吗

宋观礼副主任医师

中医科中国中医科学院广安门医院

糖尿病病人可适量吃山药豆。
建议用量:50g-100g/天
山药豆含有膳食纤维、维生素、镁、钙、铁、锌、铜、锰、钾、磷、钠、硒等营养成分,通常糖尿病病人能吃山药豆,可以补充机体所需营养,有助于改善机体消耗大的情况,而且适量吃不会对血糖水平造成实际影响。
但山药豆含有一定量的淀粉,糖尿病病人应该注意适量吃,以免摄入过多淀粉,对血糖水平造成影响,不利于疾病控制。此外,胃肠积滞者、过敏体质者等应该慎吃山药豆。
建议糖尿病病人注意清淡饮食,并且避免进食巧克力、糖水、奶油蛋糕等高糖食物,以免加重疾病。
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