睡不着睡前喝口醋有用吗

睡不着睡前喝口醋一般没有用，患者不要盲目喝醋。
醋是一种常见的调味品，适量喝醋有一定开胃、助消化、降血压的功效，但是通常没有帮助睡眠的效果，所以患者出现睡不着的情况时，睡前喝口醋通常没有用。若患者只是偶尔出现上述现象，可能是不良睡眠习惯、外界刺激等因素引起的，无需特殊治疗，及时调整作息，保持安静、适宜的睡眠环境即可。若患者长时间出现上述现象，很有可能是心脾两虚、阴虚火旺等病症引起的，需要尽快就医，通过望闻问切的方式来明确诊断。
确诊后患者需要遵医嘱服用安神补脑液、人参归脾丸等中成药来治疗心脾两虚，或是遵医嘱服用杞菊地黄丸、天王补心丹等中成药来治疗阴虚火旺，有利于缓解症状。