15岁女孩手脚冰凉怎么调理

一般来说，15岁女孩手脚冰凉可以选择改善饮食、适当运动、服用药物等方法来调理，具体内容如下：
1.改善饮食：家长可以适当多给15岁女孩食用瘦肉、动物肝脏、鸡蛋等食物，同时也要避免食用生冷的食物，一般可以改善该症状。
2.适当运动：15岁女孩可以通过散步、慢跑、爬楼梯、健身操等方式进行全方位锻炼来加快血液循环，从而改善手脚冰凉的症状。
3.服用药物：15岁女孩手脚冰凉可以通过服用药物来调理，常见的药物有桂附地黄丸、右归丸、金匮肾气丸等，服药时应遵医嘱，不要自己盲目服用。