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无声哭对身体有什么危害

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院

无声哭对身体的危害,包括眼睛疼痛、情绪压抑、大脑缺氧等。
1.眼睛疼痛:在哭的过程当中会流眼泪,大量的流泪会影响眼表内膜稳定性,而且哭的过程会反复揉眼睛和擦拭眼泪,可能会导致细菌进入眼睛,引起眼睛疼痛。
2.情绪压抑:无声哭和放声哭不同,无声哭并不能很好的抒发不良情绪,反而会导致不良情绪积压在体内得不到宣泄,使情绪压抑。
3.大脑缺氧:无声哭是属于哭泣的一种,在哭泣的过程当中,可能会导致血钙下降,血管收缩,使大脑处于缺血缺氧的情况。
此外,还可能会出现上呼吸道感染、胃肠功能紊乱、呼吸性碱中毒等。如果日常经常出现哭泣的情况,建议及时进行自我调整。如果自我调整不理想,需要尽快找专业的心理医生进行疏导。
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