左右扭脖子疼是怎么回事

左右扭脖子疼可能是落枕、颈部肌肉软组织损伤、颈椎病等原因导致，需根据病因进行治疗。
1.落枕：在睡眠中，由于枕头高度过高或睡姿不当，以及夜间颈部受凉，会导致落枕，并在颈部扭曲时产生疼痛感。建议患者多休息，纠正不良睡姿，可以缓解症状。
2.颈部肌肉软组织损伤：由于长时间玩手机或低着头工作，颈部肌肉可能会出现损伤，在扭动脖子过程中引发肌肉的损伤部位，导致出现疼痛感。建议先对颈部进行冷敷，以减轻软组织损伤引起的疼痛。48小时后进行热敷，以促进受损区域的血液循环并加速组织修复。
3.颈椎病：颈椎老化、骨质增生、椎动脉功能异常等引起的功能障碍，主要表现为颈部僵硬、旋转时疼痛、头晕、疲劳等。可遵医嘱使用止痛消炎、营养神经的药物，如艾司唑仑片、甲钴胺片等进行治疗。
此外，也可能是筋膜炎、肩周炎、甲状腺炎等原因导致。建议患者及时就医，进行治疗，以免延误病情。