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喝咖啡太利尿了是好的吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院

喝咖啡太利尿了一般是好的,但过量饮用可能会导致失眠等副作用,也会对身体造成不良影响。
咖啡中含有咖啡因,是一种生物碱,可以扩张肾血管,增加肾脏的血流量,刺激肾功能,并扩张肾血管以疏通血液流动,具有利尿作用,可以快速排出体内多余的水分,具有提神醒脑的效果,通常是比较好的。
但是如果每天睡前喝咖啡,大脑皮层会一直处于兴奋状态,会影响睡眠质量,导致失眠。由于睡眠不足,患者第二天可能会出现精神疲惫和注意力不集中等症状,可能会对工作和学习产生影响。
此外,长期每天喝咖啡可能会导致人体产生依赖性,停止饮用后还可能导致头痛、焦虑、神经衰弱等情况,一般不好。如果患者同时伴有尿急、疼痛和排尿困难等不适症状,建议及时到正规医院就诊,进行治疗。
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