当前位置:首页 > 油炸花生米胆固醇高吗

油炸花生米的胆固醇高吗

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院

油炸花生米的胆固醇相对较高,建议高脂血症患者在日常尽量少吃或不吃。
花生米中的胆固醇含量一般较少,但经过油炸后,其中含有的油脂、胆固醇、热量就可能会相对增多,大量食用后可能会导致体内的胆固醇变多,不利于身体健康,对于高脂血症及其他心脑血管疾病的患者,可能会诱发病情或加重病情。此外,不只胆固醇变高,油炸花生米对胃肠道也有一定刺激,大量食用可能会引起消化不良,热量堆积后还会导致肥胖,对身体有一定影响。
建议日常尽量少吃油炸花生米,尤其是患有心脑血管疾病的患者,尽量吃生花生或水煮花生,避免对身体造成较大的影响。
展开全部内容

相关文章