燕麦和苹果能一起吃吗

燕麦和苹果一般能一起吃，通常不会对身体造成太大的影响。
燕麦和苹果是较为常见的食物，大部分人都能食用，刺激性较少，同食后一般不会互相产生反应而引起身体不适。且这两种食物营养丰富，燕麦含有碳水化合物，热量相对较低，食用后有饱腹感，日常适当食用，有利于提高新陈代谢，促进胃肠消化。苹果含有丰富的纤维素，可以促进消化，润肠通便。且维生素含量丰富，食用后可以美容养颜。苹果和燕麦通常可以一起吃，促进营养吸收，保持营养均衡，且两种食物的热量都不是特别高，也比较适合减肥人士食用。
但日常需要注意食用量，不要过量食用，避免加重胃肠负担，引起身体不适。