通过锻炼血压能恢复正常吗

通过锻炼血压是否能恢复正常通常取决于病情的严重程度，如果病情较轻，患者通过锻炼，血压可能可以恢复正常；如果病情较重，可能不可以恢复正常。
1.可以恢复正常：临床上，一般根据血压升高的水平将高血压分为1级、2级以及3级。如果患者为1级高血压，通常可以通过改善生活方式来控制血压，患者可以通过食用清淡、低脂的食物，比如鱼肉、豆腐等，并且适当地进行锻炼，继而调节神经系统功能，最终起到控制血压的作用。
2.不可以恢复正常：如果患者的病情较重，为2级或者3级。由于患者的血压比较高，已经超过了机体的代偿能力，患者仅经过锻炼，一般不能将血压恢复正常。建议患者按照医嘱使用氢氯噻嗪片、呋塞米片等药物进行治疗，通常可以起到利尿、降血压等作用。