肚脐下方总是隐隐不舒服

肚脐下方一般属于下腹部，下腹部总是隐隐不舒服，可能是胃肠功能紊乱、胃肠型感冒、胃肠炎等因素导致的，建议及时就医，通过饮食调理、药物治疗来改善。
1、胃肠功能紊乱：饮食不当、熬夜、运动少等因素，可能会引起胃肠功能紊乱，导致胃肠异常蠕动，引起下腹部疼痛、腹泻等不适症状。建议日常注意饮食清淡，少吃生冷、辛辣刺激性食物，保持作息规律，适当运动。
2、胃肠型感冒：如果食用了生冷的食物，或腹部受凉，可能会引起胃肠型感冒，出现发热、食欲降低、恶心、呕吐、腹泻等不适症状。建议日常注意胃肠保暖，少吃生冷食物，也可以遵医嘱对症治疗，比如腹泻使用蒙脱石散；发热可以使用尼美舒利片。
3、胃肠炎：如果食用携带有病菌微生物的食物，可能会引起炎症，刺激胃酸分泌过多，出现发热、下腹部疼痛、腹泻、呕吐等不适症状。建议及时就医，可以遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、兰索拉唑肠溶片等药物治疗。
此外，结肠炎、阑尾炎、胰腺炎、肠套叠等因素，也可能会引起上述症状，建议及时采取治疗。