军训膝盖痛是什么原因

军训膝盖痛，可能是运动量大、膝盖受凉、外伤等因素导致的，具体分析如下：
1、运动量大：军训时的运动量较大，频繁有蹲下的行为，可能会导致膝盖劳损，引起疼痛、肿胀。建议适当按摩、热敷膝盖，在军训结束后适当休息。
2、膝盖受凉：如果没有注意膝盖保暖，受到冷空气刺激后引起无菌性炎症，从而出现疼痛。建议日常注意膝盖保暖，可以戴护膝，缓解不适。
3、外伤：如果没有注意膝盖防护，受到擦伤、撞伤等外伤，从而引起局部红肿、疼痛等症状。建议及时处理伤口，可以遵医嘱使用红花油、云南白药酊等药物缓解。
除了上述原因之外，还可能是其他因素导致的，比如骨性关节炎、滑膜炎、痛风性关节炎等，建议及时采取治疗。