产后心情不好老想哭是不是抑郁了

抑郁了通常指的是抑郁症。产后心情不好老想哭可能是受到激素的影响、身体还未恢复等因素引起的；也可能是抑郁症导致的，不同原因可采取不同的治疗方式。
一、不是抑郁症
1.受到激素的影响：女性生产后，由于雌激素、孕激素等迅速下降，女性内分泌紊乱后，一般容易出现焦虑、情绪低落、想哭等情况。这通常属于正常现象，女性可以通过听轻音乐、散步等方式调节情绪。
2.身体还未恢复：生产通常会对女性产生较大的损伤，女性由于身体还未恢复，心情也会随之受到影响，容易出现情绪较差、易哭闹等情况。建议女性注意休息，避免劳累，适量吃一些清淡、高蛋白的食物，比如鱼肉、豆腐、排骨等，以促进身体的恢复。
此类症状也可能是神经虚弱、顽固性失眠、甲状腺功能亢进症、焦虑症等因素引起的，建议女性及时就诊。
二、是抑郁症
抑郁症是抑郁障碍的一种典型情况，生产的女性可能因为家庭矛盾、身体长时间未恢复，进而患上抑郁症，可能会出现长时间情绪低落、兴趣减低、悲观等情况。女性可以在医生指导下使用盐酸氯米帕明片、盐酸马普替林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，以调节情绪。