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为什么跳绳两边肋骨下方痛

张博副主任医师

骨外科首都医科大学附属北京朝阳医院

跳绳后,患者出现两边肋骨下方痛的问题,通常与运动量过大、慢性劳损、肌肉拉伤等问题有关,需要及时进行处理。
1、运动量过大:如果患者跳绳的时间过长,运动量过大,可能会导致手臂、腿部及肋骨下方的肌肉出现乳酸堆积的情况,进而造成酸痛的感觉。这属于正常现象,不用特别治疗。
2、慢性劳损:长期进行超负荷运动可能会导致肋骨下方出现慢性劳损的问题,进而导致局部肿胀、疼痛,需要遵医嘱通过热敷来减轻不适症状,可以促进血液循环,有效改善肌肉胀痛的问题。
3、肌肉拉伤:如果患者在跳绳前没有做好热身活动,直接进行跳绳运动,用力不当时,就可能会造成肌肉拉伤的问题,使两侧肋骨下面出现剧烈的疼痛。建议患者尽快就医,在医生指导下吃对乙酰氨基酚片、布洛芬颗粒等药物进行治疗,可以抑制前列腺素的合成,进而缓解疼痛。
除上述常见原因外,该症状还可能与其他因素有关,比如肋软骨炎、肋间神经痛、肋间神经炎、带状疱疹、流行性肌痛、胸膜炎、胃溃疡等,需要及时治疗。
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