运动完屁股疼怎么缓解

屁股疼通常是指臀部疼痛。运动完臀部疼痛通常是由运动量过大造成乳酸堆积导致的，也可能与肌肉拉伤有关，患者应该通过日常护理、物理疗法、药物治疗的方式来缓解疼痛。
1、日常护理：乳酸堆积造成局部疼痛是十分常见的，患者要注意日常护理，多休息，让臀部肌肉得到放松，避免继续剧烈运动。
2、物理疗法：患者可以在医生指导下适当对臀部进行按摩、热敷等物理疗法，通常可以促进局部血液循环，进而减轻疼痛症状。
3、药物治疗：如果患者的臀部疼痛比较严重，可以及时前往正规医院，在医生指导下使用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物来治疗，可以通过抑制前列腺素合成，达到止痛的目的。