打完球用热水泡脚还是冷水泡脚

一般情况下，打完球用热水泡脚，而不是冷水泡脚。
如打篮球、羽毛球等，都属于剧烈运动，期间会加速机体血液循环，并使身体内的血液循环重新分配，甚至可能造成短暂的脑缺血、缺氧。一般在打完球后可以用热水泡脚，此时有助于血管扩张，促进血液流通，加速体内的新陈代谢，起到缓解疲劳的作用。如果用冷水泡脚，就可能引起血管收缩，出现痉挛，还可能导致机体受到寒气入侵，对健康造成损害。
并且用热水泡脚时还需注意温度适宜，避免过高，以免造成皮肤烫伤。