睡多久不算熬夜

单独的睡觉时间长度并不能用来判断是否熬夜，还要看患者的入睡时间，一般在晚上十一点前入睡，保持八小时左右的睡眠时间长度，通常不算熬夜。
熬夜主要是根据入睡时间和睡觉时间长度两方面来判断的，一般情况下，患者通常应该在晚上十一点前入睡，并且睡觉时间长度应该保证在八小时左右，两方面都符合的情况下，通常不算熬夜。但是，如果患者的入睡时间过晚，超过晚上十一点，即使睡足八小时，通常也算熬夜。
建议患者不要熬夜，应该规律作息，保证充足的休息时间，才有助于身体健康。