脾虚、湿气重吃什么维生素

脾虚、湿气重的患者可以吃的维生素通常有B族维生素、维生素C以及维生素D。
1、B族维生素：B族维生素是人体内糖类、脂肪、蛋白质等代谢时不可缺少的物质，如果患者缺乏B族维生素，就可能会影响自身物质代谢，进而容易出现营养不足的情况，容易出现脾虚、湿气重的问题。建议患者及时遵医嘱补充B族维生素，比如维生素B12片、维生素B6片等。
2、维生素C：如果患者缺乏必要的维生素C，可能会导致身体免疫力低下，不利于脾虚、湿气重的恢复。建议患者遵医嘱服用维生素C片、维生素C丸等药物来补充维生素C。
3、维生素D：身体缺乏维生素D后，可能会导致患者的脾虚、湿气重病情加重，不利于身体健康，患者需要及时在医生指导下补充维生素D，比如维生素AD软胶囊、维生素D2片等。