哪些剧烈运动影响着床

高强度的有氧运动、重量训练、剧烈的竞技性运动一般会影响着床。具体分析如下：
1、高强度的有氧运动：如果进行高强度的有氧运动，身体会分泌大量的肾上腺素和皮质醇等应激激素，这些激素会抑制黄体素的合成和分泌，从而影响卵子着床和胚胎的健康发育，如长时间的跑步、跳跃等。
2、重量训练：重量训练一般会导致过度运动和过度疲劳，可能会使身体免疫低下和激素分泌失调，从而影响着床，如离心训练、握哑铃等。
3、剧烈的竞技性运动：剧烈的竞技性运动容易导致身体疲劳和免疫低下，增加感染和炎症的风险，可能会影响卵子着床和胚胎发育。例如篮球、足球、排球等。
适当的运动有益于身体健康，但剧烈运动和过度运动可能会导致身体不适，平时需要适量运动，不要剧烈运动、过度运动。