维生素C可以饭前吃吗

维生素C常用剂型有片剂、胶丸等，一般可以饭前吃，部分人群建议饭后吃更佳。
日常适量补充维生素C可以促进铁的吸收，能够清除自由基，还可以促进胶原蛋白的生成，起到预防贫血、抗氧化、美容养颜等功效。维生素C没有明确要求需要饭前或者饭后吃，一般可以在饭前吃，不会影响药物的吸收效果。但由于维生素C对胃肠道黏膜有一定的刺激性，胃肠道功能较弱的人群建议饭后吃，以免刺激胃肠道引起不适。
日常不要随意用药，具体用药应该在医生指导下进行，以免对机体造成损伤。