女性常吃龙眼蜜有什么好处

女性常吃龙眼蜜具有补充营养、清肺润燥、美容养颜等好处。
1.补充营养：龙眼蜜一般是蜜蜂采集龙眼树花后生产的蜂蜜，含有丰富的蛋白质、果胶、果糖、维生素A等营养成分，适当吃有助于补充营养，增强身体抵抗力。
2.清肺润燥：龙眼蜜性平，适当吃有助于清除肺热，以及改善肺热引起的口干、燥热、咽喉肿痛、咳嗽咳痰等病症。
3.美容养颜：龙眼蜜中含有的蛋白质和果胶等成分，适当吃有助于保持皮肤弹性，从而起到美容养颜、延缓衰老的作用。
此外，龙眼蜜还具有安神、润肠通便等好处。但建议女性避免过多吃，以免引起上火。