普洱生茶上火吗

喝普洱生茶通常不会上火，可以适量喝。
普洱生茶是用大叶种晒青毛茶以自然的方式陈放制作而成的，没有经过人工渥堆发酵处理。上火是指体内的阴阳失衡、内火旺盛，常见的症状为口舌生疮、口腔溃疡、大便秘结等。而普洱生茶属于性寒的茶饮品，通常具有清热解暑的功效，所以适量喝普洱生茶通常不会引起上火。但是普洱生茶对胃黏膜的刺激比较大，长期喝可能会导致脾胃功能受损，甚至诱发胃炎、胃溃疡等疾病，因此不能长期喝普洱生茶。
建议平时应注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、火锅等，防止上火。