骨折能吃韭菜吗

骨折患者可以适量食用韭菜。
建议用量：约100g/天
韭菜是一种营养丰富的蔬菜，里面含有较多维生素、膳食纤维、碳水化合物、钾、钙、磷等营养物质，适量食用韭菜可以为人体补充营养，提供能量。而且其中含有的钙还可以促进骨折处的愈合，对骨折患者的病情恢复有利。
但是，韭菜属于一种辛辣刺激性的食物，食用过多后容易刺激胃黏膜，加重肠胃负担，出现腹痛、腹胀等症状，建议骨折患者要注意控制韭菜的食用量，不要食用过多。此外，过敏、阴虚火旺等人群也应慎食韭菜。
建议骨折患者要注意补充营养，可以适当食用含钙量高的食物，如豆腐、大豆、瘦肉、牛肉等。平时还应注意多休息，不要剧烈运动，防止骨折处二次损伤，不利于骨骼愈合。