十几天了一直腹胀怎么办

十几天了一直腹胀可能是饮食不当、消化不良、胃炎等因素导致的，需要对症进行治疗。
1、饮食不当：如果长期食用大量容易产气的食物，比如红薯、萝卜、地瓜等，食物进入胃肠道被分解消化后，会产生大量的气体，引起持续的腹胀。日常不要吃太多的产气食物，可以通过按摩、热敷等方式，改善局部血液循环，刺激胃肠道蠕动，帮助排气，缓解不适。
2、消化不良：暴饮暴食、进食速度过快等都可能使胃肠道蠕动速度变慢，引起消化不良，导致恶心、呕吐、长期腹胀等不适。可以在医生指导下使用多潘立酮片、双歧杆菌活菌胶囊等药物，可以促进胃肠道蠕动，帮助食物消化，减少食物排空时间。
3、胃炎：如果存在饮食不规律、长期酗酒等情况，都会损伤胃黏膜，从而引发胃炎，使胃的消化功能下降，出现经常性的进食后无法及时消化引起腹胀。可以遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、硫糖铝口服混悬液等药物，可以抑制胃酸分泌，保护胃黏膜，缓解炎症。
除了上述常见原因外，还有相对常见的原因，如结肠炎、慢性胆囊炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、幽门不完全梗阻等，建议患者及时前往医院就诊。