餐后血糖8.6属于正常吗

餐后血糖是早、中、晚餐后2小时测定的血糖，餐后8.6mmol/L属于不正常的血糖水平，通常提示糖耐量减低或受损。
餐后血糖的正常水平一般是低于7.8mmol/L，8.6mmol/L已经超过了正常水平，属于不正常的现象。餐后血糖为7.8～11.1mmol/L时，虽然没有达到糖尿病的诊断标准，但可以诊断为糖耐量减低或受损，提示机体对葡萄糖的耐受功能产生问题，不积极控制容易进展为糖尿病。建议少吃高糖，高油高脂类食物，如奶油、蛋糕、薯条、炸鸡、油条、肥肉等。
平时要多参加体育锻炼活动，提高新陈代谢，控制血糖水平。