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糖尿病病人能吃荸荠吗

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院

糖尿病病人一般能吃荸荠,但需注意适量吃。
荸荠是日常生活中较为常见的水果,其药食同源,具有清热、化痰、消积等作用,营养价值较高,通常患有糖尿病的人也可以吃。因为患有糖尿病后在饮食方面主要需注意避免暴饮暴食,合理控制热量摄入,没有明确禁忌食物,所以是可以吃荸荠的,一般不会对病情造成不良影响,还可能帮助机体补充维生素A、维生素C、维生素E、钙、蛋白质等营养成分。
但是荸荠也含有一定的糖分,所以糖尿病病人需注意避免一次性吃得过多,以免影响血糖水平控制。
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