养胃最好的水果

一般情况下，没有哪种水果养胃最好，建议适当吃一些苹果、香蕉、樱桃等水果，能起到较好的养胃效果。
1.苹果：苹果中含有大量的维生素、不饱和脂肪酸、膳食纤维以及蛋白质，每天适量的吃一些苹果，可以促进肠胃蠕动，帮助肠胃消化吸收，从而达到养胃的作用。
2.香蕉：香蕉是一种碱性水果，能够很好的中和胃酸，保护胃黏膜，平时适量食用，还可以促进肠胃蠕动，帮助通便，达到一定的养胃作用。
3.樱桃：樱桃性温，味甘，具有补中益气、调中益颜、健脾开胃的功效，适当吃一些樱桃，也能起到很好的养胃作用。
同时也建议患者适当吃一些葡萄、桂圆、枇杷等水果，有利于机体的健康，但是要避免吃得过多，以免对肠胃造成刺激。