孩子眼睛近视吃什么好

一般来说，孩子眼睛近视吃新鲜蔬果、坚果等食物，维生素类药物比较好。具体分析如下：
一、食物
1、新鲜蔬果：如果孩子存在眼睛近视的情况，可以适当让其吃胡萝卜、菠菜、西红柿、柑橘、蓝莓等新鲜蔬果，可以促进机体代谢，进而有助于眼部血液循环，有助于缓解疲劳症状。
2、坚果：家长也可以让孩子吃杏仁、核桃、花生等坚果，其含有丰富的维生素E、锌、硒等成分，能够补充机体营养，而且可以促使末梢血管扩张，达到保护眼睛的目的。
二、药物
家长也可以在医生的指导下给孩子服用维生素A软胶囊、倍他胡萝卜素胶囊等维生素类药物，可以在一定程度上改善其眼部疲劳症状，进而对近视有一定的好处。
此外，还可以适当吃动物肝脏。同时孩子眼睛近视可以通过佩戴眼镜的方式进行矫正。