产妇吃阿胶的最佳时间

一般没有“产妇吃阿胶的最佳时间”的说法，通常建议产妇在产后恶露排净后遵医嘱适量吃。
阿胶味甘，性平，具有滋阴润燥、养血补血的功效，通常可以起到补血的效果，改善身体虚弱的症状。通常产妇在产后的身体较为虚弱，可以遵医嘱适量吃阿胶，但是通常需在恶露排净后吃，因为提前吃会导致恶露增加，延长恶露排出的时间，会导致体内血液减少，不利于身体健康。在恶露排净后，适量吃阿胶，可以起到补充身体血液的效果，可以生血、造血，补充能量，促进身体健康。
产妇应该养成良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，可以适当运动，增强体质。