饭后血糖8.2正常吗

饭后血糖8.2mmol/L通常不太正常，但如果是糖尿病患者的检查结果，虽然血糖不正常，但是多数代表治疗效果较好，建议继续保持。
一般情况下，餐后两小时血糖正常范围值是3.9mmol/L-7.8mmol/L，如果超出11.1mmol/L，通常可以诊断为糖尿病。而如果是正常人的饭后血糖为8.2mmol/L，虽然没达到糖尿病的水平，但是也超出了正常值，通常代表糖耐量异常，处于正常人和糖尿病患者之间，可能是糖尿病前期，建议及时予以控制。如果是糖尿病患者的餐后血糖为8.2mmol/L，虽然血糖没有恢复正常，但是也代表其血糖得到了有效控制，通常是比较好的一种状态，建议继续保持。
建议日常注意多饮水，少吃高糖食物，适当运动，控制血糖，避免血糖波动，避免血糖继续上升而发展为糖尿病。