吃鸡蛋会胆固醇高吗

如果只是适量吃鸡蛋，胆固醇通常不会高；但如果每天过量吃鸡蛋，可能会导致胆固醇升高，需要引起注意。
鸡蛋是一种营养食物，富含蛋白质，适量食用可以补充营养，增强体质，提高免疫力。但是鸡蛋里的蛋黄是高胆固醇食物，如果食用过量，很容易导致胆固醇升高，所以通常需要注意食用鸡蛋的量，避免过量吃鸡蛋。如果是高胆固醇血症患者，为避免胆固醇受到影响，建议尽量不要吃蛋黄，只吃蛋白即可。
建议日常控制胆固醇摄入量，除了需要适量吃鸡蛋，还要适量吃动物内脏、海鲜等含胆固醇丰富的食物，对身体有一定好处。