手上脱皮是缺什么

手上脱皮通常是缺维生素以及微量元素。
B族维生素通常维持皮肤的正常代谢，而维生素A常保护皮肤表层，维生素C通常可以参与人体的氧化还原反应，继而起到保护细胞活性的作用。如果患者长时间挑食，可能会因为身体缺乏维生素，导致皮肤粗糙干燥，继而出现脱皮、掉屑等情况。此外，如果患者长时间缺乏微量元素，比如锌元素，可能会导致手部皮脂溢出增多、脱皮等。
为了避免出现以上情况，建议平时可以适量吃一些富含维生素和微量元素的食物，比如橘子、西红柿、鱼肉等，还可以适当地涂抹一些护手霜。