最近额头长痘什么原因

长痘通常指的是长痤疮。最近额头长痤疮可能是熬夜、未注意皮肤保养、未注意饮食等原因导致的，不同原因可采取不同的处理方式。
1.熬夜：如果长时间熬夜玩手机、学习等，由于内分泌失调，雄激素水平增高后，通常容易导致额头、鼻头等部位长粉刺、脓疱等。建议养成良好的作息习惯，避免熬夜，尽量早睡早起。
2.未注意皮肤保养：最近如果未注意清洁面部皮肤，或者长时间未注意防晒，皮肤屏障受损后，过多分泌的皮脂腺堆积在额头处的毛孔，不仅会导致长痤疮，还可能会出现皮肤刺痛、毛孔粗大等情况。建议平时勤洗脸，避免使用化妆品，外出时可以通过使用遮阳帽、太阳伞等减少紫外线对皮肤的伤害。
3.未注意饮食：如果近期大量食用辛辣、油腻、含糖量高的食物，比如烧烤、回锅肉、蛋糕等，通常会刺激皮肤分泌大量的油脂，毛孔堵塞后，额头、面颊等部位通常会出现痤疮、皮肤暗沉等情况。建议平时多喝温水，尽量吃一些清淡、富含维生素的食物，比如橘子、西红柿等。
焦虑也可能会引起这种情况，患者可以按照医嘱使用红霉素软膏、盐酸克林霉素凝胶、夫西地酸乳膏等药物进行治疗。