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降血压的茶有哪些

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院

降血压的茶通常有决明子茶、苦丁茶、菊花茶等。
1.决明子茶:决明子茶味苦,性凉,具有清肝明目、润肠通便等功效。血压较高的人适量喝一些决明子茶,通常可以起到明目、降压、调脂等作用。
2.苦丁茶:苦丁茶含有丰富的苦丁皂苷、维生素C等成分,具有清热消暑、生津止渴等功效。血压高的人平时适量喝一些苦丁茶,一定程度上可以起到降血脂、降压等作用。
3.菊花茶:菊花茶性耐寒,通常可以起到清热解暑、清肝明目等作用。菊花茶还能扩张冠状动脉、增强冠脉流量,一般适合血压较高的人饮用。
降血压的茶还有茉莉花茶、山楂茶等。
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