坐月子可以洗头吗

坐月子一般指在产后需要休养一段时间，通常称为产褥期。产褥期时一般可以洗头，注意身体保暖即可。
一般情况下，在产褥期时也可以适当洗头，因为产褥期时也可能会有汗液、油脂等分泌，导致头皮比较脏，此时通常可以洗头，能够去除头上脏污的物质，避免过度捂着而导致头皮细菌生长，不利于身体恢复，对头皮也有一定损伤。但是建议不要产后就立即洗头，因为生产时可能会损耗太多体力，导致身体较为虚弱，如果马上洗头可能会导致头部受风，引起头痛。在洗头时尽量不要使用太凉的水，保持适宜的水温，避免受凉。
在产褥期时不仅可以洗头，还可以适当洗澡，保持个人卫生清洁，对身体有一定好处，注意保暖即可。