怀孕怎么算预产期

怀孕一般指妊娠。一般来说，妊娠是以末次月经的第1天起计算预产期。
妊娠是胚胎和胎儿在母体内生长发育的过程，通常其整个孕期共为280天，也就是10个妊娠月，每个妊娠月包括4周，每周7天。因为每一位女性都难以准确地判断受孕的具体时间，所以，医学上规定以女性末次月经的第1天起计算其预产期，具体为末次月经的第1天日期加上280天。如果女性忘记末次月经的第1天的具体日期，则可以通过B超、血hCG检查、胎动出现的时间等来计算预产期。
建议女性保持良好的心态，妊娠之后注意保持良好的生活习惯，合理作息，合理进食，并定期前往医院进行产前检查。