青菜的功效与作用是什么

青菜不属于药物，一般不具有功效与作用，但其中含有的营养成分，对人体有一定的好处。
青菜还有丰富的膳食纤维、维生素、钙等营养物质，患者适量食用之后可以补充机体营养，帮助提高免疫力。青菜中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，有助于预防便秘，维生素是人体必需的营养物质，补充钙有利于骨骼的健康，所以适量食用青菜对人体有一定好处。但不建议患者大量食用青菜，可能影响其他营养物质的摄入，或者引起消化不良的症状，比如呕吐、腹胀、腹痛等不适。
患者日常要注意饮食清淡、营养均衡，多吃新鲜的蔬菜、水果，比如黄瓜、西红柿、橘子等。