刮痧的常见手法有哪些

刮痧是一种传统中医疗法，常用于缓解肌肉酸痛、改善血液循环等问题。刮痧手法主要是利用刮痧板对皮肤进行刮拭，以达到调节气血、活络通经的效果。常见的刮痧手法有直刮法、弯刮法、点刮法、推刮法。具体分析如下：
1.直刮法：在病患肌肤上涂抹一定量的刮痧油或水，然后以刮痧板边缘的直角部位，沿着肌肉纹理，以相对较大的力度向一个方向刮拭。
2.弯刮法：用刮痧板的圆角部位沿着肌肉的曲线进行刮拭，以柔和的力度和频率进行刮拭。
3.点刮法：用刮痧板的尖端，对于特定的穴位进行刮拭，以促进气血流通。
4.推刮法：用手或者刮痧板在肌肤上推拿并刮拭，以加速气血流通和代谢废物的排出。
以上是刮痧的常见手法，但具体的手法和力度需要根据个人情况和刮痧目的来选择和调整。请在专业医师的指导下进行刮痧。