来姨妈可以汗蒸吗

来姨妈通常指来月经。来月经的时候一般是不可以汗蒸的。
来月经的期间一般不建议患者进行汗蒸，以免对机体造成影响。汗蒸可以加速机体的血液循环，月经期间的患者汗蒸后可能导致经血量增加，失血过多有贫血的风险。同时，月经期间患者的免疫力较低，汗蒸过程中很容易着凉导致感冒，引起鼻塞、咳嗽、发热等不适症状，还可能引起痛经的现象。
患者在月经期间要注意保暖，多休息，养成良好的作息习惯，不要熬夜，避免剧烈运动。饮食要以清淡为主，不要吃生冷的食物，比如冷饮、雪糕等。