腿部肌肉跳动是怎么回事

腿部肌肉跳动可能是生理原因引起的，也可能是肌肉劳损、缺钙、腰椎间盘突出症等病理原因引起的，建议及时的进行针对性治疗。
一、生理原因
疲劳、受凉、过度劳累等生理原因可引起肌肉跳动，此时要注意休息和保暖，一段时间后可逐渐改善。
二、病理原因
1、肌肉劳损：长期下肢运动过量会引起肌肉劳损，诱发腿上肌肉跳动频繁的情况。此时可进行腿部热敷、按摩缓解。
2、缺钙：钙元素是维持神经肌肉功能的重要元素，缺钙时有可能会出现腿部肌肉痉挛，可以多吃酸奶、牛肉、鸡蛋等食物补钙。必要时可遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒等钙剂。
3、腰椎间盘突出症：该疾病如果出现压迫下肢神经的情况，可能会引起腿部肌肉跳动。可以在医生指导下服用维生素B6片、维生素B12片等药物营养神经，也可以接受专业医生的针灸、按摩治疗。
此外，该情况也可能是进行性脊肌萎缩引起的，建议及时就诊治疗。恢复期间要避免剧烈运动。