孩子睡觉老是翻来覆去怎么回事

孩子睡觉老是翻来覆去可能是环境过热、睡前过于兴奋、消化不良等因素导致的，需要对症治疗。
1、环境过热：孩子睡觉时，如果环境温度较高，会导致孩子过热，迟迟无法入睡，甚至引起孩子烦躁，出现反复翻身的现象。一般将室温调至合适的温度，孩子的情况就能逐渐缓解。
2、睡前过于兴奋：如果孩子睡觉前过于兴奋，比如看了刺激的动画片、电影等，使大脑皮层过于活跃，也会导致孩子入睡困难，翻来翻去的。睡前尽量不要让孩子接受太多刺激，可以让孩子喝热牛奶助眠。
3、消化不良：如果孩子睡前食用过多的食物，入睡时食物来不及消化，堆积在胃肠道中，引起消化不良，孩子会出现恶心、腹胀、腹痛等不适，也会让孩子睡觉时总是翻身。可以在医生指导下给孩子使用枯草杆菌二联活菌颗粒、蒙脱石散等药物，可以补充生理菌群，促进食物消化，恢复肠蠕动的正常节律，同时达到止泻的效果。
另外，缺钙也可能导致上述情况，家长日常要注意孩子的饮食均衡，让孩子摄入足够的营养。