宝宝睡觉要戴帽子吗

如果环境舒适，宝宝睡觉一般不需要戴帽子，比较冷的时候建议戴帽子保暖。
宝宝一般是在室内睡眠，没有流动的风吹，如果室内温度为20~25℃，环境舒适，宝宝建议不要戴帽子，否则有可能影响头部散热，出现闷热、哭闹不止、湿疹等情况。当天气比较寒冷的时候，宝宝容易着凉，睡觉的时候可以增加戴帽子保暖，但是要选择材质柔软、透气性好的帽子。
所以具体情况需要根据环境来进行调整，不仅可以减少不良反应，还能提高睡眠质量，促进宝宝的正常生长发育。