顺产后的注意事项及护理

顺产后的注意事项主要包括关注阴道出血、关注子宫收缩、关注排尿情况，护理一般有饮食、作息、心态等方面。
一、注意事项
1、关注阴道出血：产后两小时内，要关注阴道出血的情况，此阶段是产后出血的危险期，如果出血量较小，一般是正常的，如果出血量较大，要及时进行处理。
2、关注子宫收缩：子宫收缩不良也会导致出血，并且产妇顺产后，子宫不能及时将积蓄的血液排出，如果产妇存在子宫收缩乏力的情况，要注意检查子宫内是否有积血。
3、关注排尿情况：由于顺产过程中，膀胱会受到压迫，引起膀胱肌乏力，顺产后如果排尿少或者排尿困难，可能出现尿潴留，要及时排尿。
二、护理
1、饮食：产妇的饮食要注意清淡、有营养，摄入足够的营养有利于产妇的机体恢复，要避免吃辛辣、油腻的食物，比如辣椒、炸鸡等。
2、作息：产妇要避免熬夜，养成良好的作息习惯，要多休息，保证充足的睡眠时间。
3、心态：紧张的情绪也不利于产妇恢复，家人要注意让产妇放松心情，不要过于紧张、焦虑。
另外，还要注意伤口处的护理，产妇出现不适症状时，要及时就医。