产后恢复有哪些项目

产后恢复一般有心理调节、盆底恢复、形体恢复等项目。
1、心理调节：由于分娩后宝宝的出现，家庭关系的变化，产妇心理状态出现变化没有及时调节就可能造成产后抑郁，可及时通过心理健康辅导做好心理调节，避免产后抑郁的发生。
2、盆底恢复：在宝宝娩出过程中容易造成盆底肌松弛，如果没有及时修复可能对产妇后续生活造成不便，通过盆底修复一般可减少子宫脱垂、阴道前壁膨出等情况的出现。
3、形体恢复：孕期和产后为了保证宝宝营养摄入，因摄入过多食物可能导致身体过于肥胖，产妇可在专业人士指导下进行形体恢复，起到身材塑形作用。
此外，还有乳腺修复，产妇可根据实际情况在正规机构选择。